腰痛改善効果

つるやゴルフの店に行ってびっくり

 

友人から、腰痛の人は徐々に腰に筋肉をつけると腰痛改善効果が期待できるよと言われ、軽くゴルフの打ちっぱなしを始めるのを勧められました。

 

 

初心者が本格的にクラブを振るとかえって腰痛になるから、軽めのクラブで体操程度に始めるのがオススメともいわれましたが、ゴルフ経験のない私はどれを選べばいいのかわかりません。

 

 

そこで、繁華街にあるのを思い出してつるやゴルフに行ってみたところ、あるわあるわ、たくさんのゴルフクラブやゴルフグッズがあって、やったことがないにも関わらず、なんだかわくわくしてきました。

 

 

とはいうものの、素人が何もわからずに選ぶわけにもいきませんので、店員さんをつかまえて腰痛を改善するためのトレーニングにしたいのですけれどもと言ってみたところ、そんなお客さんはいらないと言われそうでドキドキしていた私に、とても親切にアドバイスをしてくれました。

 

 

お勧めは女性用に作られたゴルフクラブで、何本か用意して試しに持たせてくれました。

 

 

腰に違和感を感じない程度に振れる重さのものをピックアップしてくれたのですが、そこはさすがプロ、腰痛持ちの私でも振って大丈夫だったのには驚きました。

 

 

これで近所にある打ちっぱなし専門のゴルフクラブに行けば、エクササイズと共に腰の筋力アップができると大喜びしたものです。

 

 

値段もどれだけ高いのだろうとドキドキしていたほどには高くなくて、つるやゴルフの充実ぶりを実感しました。

 

 

もし、これのおかげで腰がもっと丈夫になったら、いつかはコースに出られるくらい本格的にゴルフがやりたくなってしまうような、そんな気分になれる店内は見て回るだけで楽しかったです。

 

 

オンラインショップもあるので、慣れてきたらそちらでも買い物が楽しめそうで楽しみです。

 



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